La pause numérique de vingt minutes : une méthode pour choisir un loisir en ligne
Une pause sur écran peut faire du bien, à condition de savoir ce qu’on cherche et quand on s’arrête. Pourtant, une activité prévue pour quelques minutes peut facilement s’étirer : une page en entraîne une autre, le temps passe, et l’on reprend sa journée plus tard que prévu. Une méthode simple consiste à choisir son […]

