Przerwa zaplanowana z góry: prosty sposób na rozsądne korzystanie z rozrywki online
Rozrywka online łatwo wypełnia czas, który miał być przeznaczony na coś innego. Kilka minut przy ekranie potrafi zmienić się w dłuższą sesję, zwłaszcza gdy kolejne treści lub gry są dostępne bez przerwy. Pomaga wtedy nie tyle silna wola, ile prosty plan ustalony przed rozpoczęciem. Dobrym punktem wyjścia jest wyznaczenie końca sesji, zanim otworzy się wybrany […]

